登った山

★北アルプス★

・槍穂高縦走 西穂高ージャンダルムー奥穂高ー北穂高岳ー大キレットー槍ヶ岳

・表銀座縦走 燕岳ー大天井岳ー槍ヶ岳

・裏銀座縦走 烏帽子岳ー野口五郎岳ー双六岳ー水晶岳ー鷲羽岳ー槍ヶ岳

・槍沢ルート 上高地ー槍ヶ岳

・飛騨沢ルート 新穂高温泉ー槍ヶ岳

・北鎌尾根バリエーションルート 燕岳ー大天井岳ー貧乏沢ー北鎌尾根ー槍ヶ岳

・薬師ー黒部五郎岳ー雲の平ー高天原ー双六岳ー槍ヶ岳

・新穂高温泉ー笠新道ー笠ヶ岳

・中ノ湯温泉ー上高地ー焼岳

・上高地ー涸沢ー奥穂高岳

・上高地ー前穂高ー奥穂高

・上高地ー北穂高岳

・上高地ー蝶ヶ岳ー常念岳

・燕岳

・大町アルプス公園ー餓鬼岳

・上高地ー蝶ヶ岳

・室堂ー別山尾根ー劔岳

・室堂ー劔岳 源次郎ルート

・黒部ダムー真砂沢ー長次郎ルートー劔岳

・白馬鑓温泉

・爺ヶ岳

・唐松岳

・乗鞍岳 善五郎の滝 アイスクライミング

・乗鞍観光センターー三本滝(厳冬季)

★南アルプス★

・北岳

・甲斐駒ヶ岳

・仙丈ヶ岳

・間ノ岳

・農鳥岳

・鳳凰三山

・日向山

★中央アルプス★

・木曽駒ヶ岳

・宝剣岳

・恵那山

・南木曽岳

・権現山

・経ヶ岳

・空木岳

・南駒ヶ岳

★八ヶ岳★

・赤岳

・硫黄岳

・天狗岳

・美ヶ原

・霧ヶ峰

・蓼科山

★北信五岳★

・妙高山

★信州周辺の山★

・高妻山

・鍋冠山

・鍬ノ峰

・光城山

・長峰山

・八海山

・赤城山

★東北★

・鳥海山

・朝日連峰縦走

★奥美濃★

・大日ヶ岳

・野伏ヶ岳

・能郷白山

・美濃平野

・平野岳

・伊吹山

・金糞山

・三周ヶ岳

・笹ヶ峰

・千回沢山

・美濃俣丸

・烏帽子山

・貝月山

・金草岳

・三国ヶ岳

・瓢ヶ岳

・小津権現山

・湧谷山

・姥ヶ岳

★岐阜の山★

・鍋倉山

・金華山

・百々ヶ峰

・夜叉が池

・養老山

・小倉山

・笙ヶ岳

・瑞浪 屏風岩 クライミング

・伊木山クライミング

・瓢クライミング

・笠置山

・笠置山ボルダリング

・御嶽山

・御嶽山 アイスクライミング 緋の滝

・御嶽山 アイスクライミング はもずし

★山梨県 奥秩父の山★

・富士山

・大菩薩嶺

・雲取山

・瑞牆山

・金峰山

・両神山

・甲武信岳

・小川山(クライミング)
流星巡り 9ピッチ 10c リード。
リバーバンクエリアー秋の訪れ、シートタイム、チコリータ、プテラ。
がまスラブ、そらまめスラブ、水晶スラブ、おむすび山、マラ岩等。

・三つ峠山

・石割山

・竜ヶ岳

・幕岩 (クライミング)

★三重県の山★

・御在所岳

・御在所岳 前尾根 マルチピッチ 8ピッチ(全てリード)

・御在所岳 藤内壁

・御在所岳 アイスクライミング2,3ルンゼ

・藤原岳

・竜ヶ岳

・釈迦ヶ岳

・雨乞岳

・入道ヶ岳

・鎌ヶ岳

・国見岳

・経ヶ峰

・多度山

・三子山

・大峰山

★奈良県★

・大台ヶ原山

・奥吉野 大峰山系の沢登り

★愛知県の山★

・鳳来クライミング

・鳳来寺山

・三国山

・明神山

・東谷山

・宇連山

・茶臼山

★静岡県★

・天城山

★京都★

・京都一周トレイル

★神戸★

・六甲山縦走

★トレラン★

・熊野古道トレイル

・はせつね

・新城トレイル

・光城山〜長峰山

・御在所岳ー 鎌ヶ岳

・北アルプス 槍ヶ岳 日帰り

★フランス★

・ピレネー山脈ハイキング

・エギーユ ドゥ ミディ

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